Привет! Меня зовут Настя, и я Alpha-woman! Я автор этого сайта и предлагаю всем присоеденяться и становиться Alpha-women! 

Мне хочется чтобы этот сайт был в стиле сериала "Секс в большом городе". Да, я любила этот сериал в подростковом возрасте. И мне очень понравилась основная его мысль: свои идеи проверять на практике, проводить интервью и исследования и т.д. Очень пересекается с тем, чему меня научили в МГУ: чтобы написать диплом и диссертацию, нужно тщательно изучить теорию, потом выдвинуть гипотезу и провести исследование. Все что я пишу на сайте - проверено мною на практике, уже есть отдельная тема статей "случай из практики", скоро будут интервью и другие исследования. 

Почему именно Alpha-women и что это значит можно прочитать здесь. На этой страничке я хочу подробнее написать о себе. Что вам рассказать? 

Я люблю свою работу, я психолог, веду тренинги, вебинары, консультации. Сейчас учусь на психотерапевта. Так же мне нравится путешествовать, отдыхать с друзьями, заниматься спортом, делать фотографии и еще многое. 

Предлагаю подробнее продолжить свой рассказ про мое образование, потому что слово "психолог" в России иногда ругательное, так как, увы, эта деятельность не серцифицирована. Что это значит? Значит любой человек может пройти недельные курсы в какой-нибудь организации и считать себя психологом. Увы, такие "специалисты" наносят вред людям. Сама один раз попала на психолога, от которого мне стало только хуже. И так, про мое образование и работу

- В 2008 году я закончила психологический факультет МГУ им. Ломоносова. Я училась на дневном отделении. Это были и веселые времена, и одновременно очень полезные, так как образование заложило фундамент моих знаний, сформировало у меня много ценностей, в том числе если делать что-то, то делать это качественно, тщательно изучить тему и подготовиться теоретически и на практики. 

- В 2009 году я закончила курс повышения квалификации в Высшей Школе Экономики (ВШЭ). На этот раз я получала профессиональные знания по теме ведения тренингов. Еще на четвертом курсе Университета я поняла, что именно это направление работы мне будет интересно. Так же с 2008 года я работала в ВШЭ, у Базаровой Гули. Я училась писать и вести тренинги  не только во время обучения, но и на работе. 

 

- С 2011 года и до 2013 я проработала в компании ОАО ВымпелКом, всем известной под брендом Билайн. Я работала корпоративным тренером по управленческому обучению в Блийн Университете, и продолжала учиться тренерскому мастерству на внутренних курсах компании. 

- С 2011 года меня заинтересовала тема "отношения". Тогда у меня не складывались отношения с мужчинами, и я не понимала почему. Я прочитала много книг и посетила разные тренинги, психотерапию (фото с групповой арт-терапии, работали с телом), чтобы разобраться с этой темой. И всю теорию я проверяла в первую очередь на себе. В итоге, по крупицам, из разных тренингов, книг и советов, я создала свой подход, который можно назвать "что важно знать и уметь современной женщине". Он охватывает все, и женскую энергетику и Веды, и современную западную психологию.

Мне удалось наладить мою личную жизнь. Сейчас я счастлива. Я люблю Пашу, и я люблю Лолу и Леру. Это дочки Паши, 7 и 13 лет соответственно. После после того, как у меня получилось наладить свою семейную жизнь, я начала исследовать поведение других женщин и спрашивать мнения успешных мужчин. И все, что я узнала, работало универсально: мужчины раз за разом подтверждали те или иные постулаты моей теории. В итоге, чтобы поделиться со всеми своими знаниями я пишу на сайте заметки и статьи, провожу тренинги, консультации и пишу книгу. 

- Сейчас (с 2014 года) я учусь на психотерапевта. Вы спросите зачем? На консультации я могу сказать вам в чем причины вашего несчастья, и что с этим делать. Но ведь часто бывает, мы знаем как делать, но не делаем, нам что-то мешает. И с этим "что-то мешает" как раз и работает психотерапевт. Нет, психотерапевт не для тех, кому пора в психушку, психотерапевт для тех, кто хочет жить лучше, осознаннее и счастливее, для тех, кто хочет лучше понимать себя. Так же на психотерапии можно работаться с эмоциями, что очень важно для счастливой жизни, семейной в том числе. 

Еще пять фактов обо мне: 

1. С 4-х до 14 лет я профессионально занималась танцами на льду, в 1998 году ездила с выступлением нашего коллектива в Париж. Я до сих пор люблю кататься на коньках и мы  (с Пашей и иногда Лолой) ездим на катки Москвы. Если захоитие - присоединяйтесь!

2. Я люблю учиться и постоянно совершенствовать свои знания. Люблю читать. Рецензии на разные книги буду выкладывать на сайте. 

3. Я безумно люблю серфинг. И вообще море и океан! Люблю плавать, нырять с маской, кататься на гидроцикле и просто быть в морской воде! К пресным водоемам я более равнодушна.

4. Свои первые деньги я заработала в 11 лет (50 долларов) и купила себе первый цветной фотоаппарат. ВЫ спросите как?  Несколько лет подряд я работала на Новогодних Елках в Лужникаж, была актером Ледового представления. Кем я была? Снежинкой, бабочкой, чебурашкой и даже лягушкой!

5. Я люблю природу и отдых на природе. Мне просто необходимо, чтобы рядом с домом был парк, не могу жить в бетонных джунглях.

Теперь, я думаю, пришло время рассказать о моем пути и куда я пришла: 

Еще несколько лет назад меня волновала только моя карьера. Я работала с 10 утра до 10 вечера, а в выходные с 10 утра до 18 вечера, в свободное время училась, писала диссертацию. Я может быть и хотела бы отношений с мужчиной, но они у меня совсем не складывались. Часто я приходила в отчаяние и думала о том, что все это мне вообще не надо, зачем вся эта семья? Ведь от нее одни проблемы. 

На одном из тренингов я услышала о трех китах в жизни, которые необходимы для счастья и гармонии. Имени их: Здоровье, Работа и Отношения. И после этого, в 2011 году я начала изучать тему отношений. Об этом я уже писала выше. Что я хочу сказать? Я была обычной неудачницей в плане отношений, но смогла научиться их строить, а это значит что каждая из вас сможет сделать тоже самое! Именно для этого я пишу свои статьи на сайте. Поэтому читайте, пробуйте, участвуйте в практикумах в инстаграмме, и если понадобится - записывайтесь на вебинары и консультации. 

После того, как моя личная жизнь наладилась, я поняла, что много сил отдавать карьере я уже не могу. Меня просто не хватало, и я не хотела приходить домой и сваливаться спать, я хотела уделять время себе и семье. Поэтому я приняла решение уволится. Три месяца я отдыхала. И вроде вот оно, наступило счастье, но тут я поняла, что мне не хватает работы и мне становится нечего делать. Я ощущала себя неинтересной, и понимала то, что я становлюсь скучной домохозяйкой. И снова я осознала, что мне пора что-то менять. На этот раз провис Кит Карьера. И я решила, что буду заниматься проектами: в бизнесе (продолжать обучать руководителей) и области личностного роста (вести сайт, тренинги и консультации по теме счастливых отношений). И пошла учиться на психотерапевта (на фото я в МГУ, перед занятием по психоанализу). 

Сейчас мой проект на этапе старта, я учусь новой профессии и меня все это так волнует! Я и счастлива, потому что чувствую что и семья и работа есть в моей жизни, я могу учиться и много читать, и все это в рамках моего нового проекта.  И при этом я переживаю, ведь работать в компании проще, чем запускать свой проект. Я боюсь, получится ли все так, как я хочу, стану ли я так же успешно в своем проекте, как когда-то была успешна в карьере в компании? Смогу ли я достичь тех же высот? Достигну ли финансовых планов? 

Еще я очень эмоциональная, я радуюсь всему, что происходит в моей жизни, но так же могу и сильно огорчаться, переживать, нервничать, если что-то не так. Иногда могу закатить истерику почти на пустом месте, но это я пойму позже. И мне так повезло, что Паша все равно любит и поддерживает меня. Самое главное, я считаю, в отношениях, это встретить человека (и не одного) с кем ты можешь быть собой, без притворства и масок. Это касается и друзей и семьи.

 

Желаю всем счастья и благополучия!