Продолжим тему уважения к другим, как же уважать всех? Секрет кроется в уважение к себе. Если не уважаешь себя, не сможешь уважать других. Четыре года назад у меня эта фраза вызвала у меня недоумение: я себя уважаю, но как мне уважать моего друга, который постоянно опаздывает? Не перезванивает мне? Как мне уважать вечно ноющую подругу? Я этого не понимала. Но, давайте рассмотрим ситуацию подробнее, а потом несколько случаев, и в них подробно разберем, как проявить уважение к себе и другому, и как его не проявлять ни к себе ни к другому.

Начнем с моей ситуации. Тогда, четыре года назад я думала, что уважаю себя. Сейчас на секунду прервите свое чтение, и ответьте не вопрос, а вы себя уважаете? Это важно. 

И так, что же было на самом деле, с моим уважением к себе тогда? Чтобы это понять, давайте посмотрим на то, как я жила: я не занималась спортом, пила много кофе и колы, не придавала значение тому, как выгляжу, мало бывала на свежем воздухе, зато много (очень много работала), не давала возможности себе отдохнуть, гналась лишь за карьерой, а отдых, зачем он нужен? Я считала это пустой тратой времени. Отношения в моей жизни были такие, что изматывали меня. И всегда я чувствовала себя уставшей и забытой всеми. 

Можно ли такое поведение, назвать уважением к себе? Нет, я не заботилась о себе, позволяла к себе такое отношение, которое меня изматывало, при этом старалась все наладить, чем еще сильнее себе изматывала. Отсутсвие спорта и вредные привычки - тоже говорили о потребительском отношение к себе. Мне была важнее цель и карьера, чем моя собственная жизнь и здоровье. 

Поэтому я не могла уважать других. А как? Я позволяла себя так или иначе использовать в отношениях, и злость моя шла на этих людей. Как они могли делать то? Или это? Я не могла понять, как я могу принять, понять и уважать их поведение, если меня это бесило. Если меня это ранило и причиняло боль. К тому же я сама о себе не заботилась, это лишало меня сил. От этого я становилась еще более раздражительной. 

Так в чем же ключ? В чем это самое уважение к себе и к другим? И почему других невозможно уважать, не уважая себя? Уважая себя, вы понимаете, что вам нравиться, что для вас нейтрально, и что вредит вам или вызывает крайне негативные эмоции. И в своей жизни вы стремитесь к полезному, то, что вам нравится, то, что заряжает энергией здоровьем и так далее. Что же вам вредит, приносит один лишь негатив и ущерб - вы отсеиваете. Это первое. Второе, что помогает уважать людей, это понимание, что у каждого свой жизненный путь. Вы можете быть вежливой и позитивной, и это здорово. А кто-то злой, скандалист, обидчивый и мстительный. Таков его путь и повлиять на это никак нельзя. Что еще тут важно: чем злее, обидчивее, скандальнее человек - тем ему хуже в этой жизни. Я уверена, что счастливые люди не вредят другим, не скандалят и не сплетничают. Так что, просто отнеситесь к нему с пониманием: он или она такие не от лучшей жизни. 

Что мы получаем? Уважая себя, мы не обязаны общаться со всеми. От некотрых людей стоит себя отгораживать. При этом, не в уме не вслух не проявляя неуважение, а просто с пониманием относится к тому, что у человека такой жизненный путь. 

Разберем теперь на конкретных примерах. Пример 1. Вы сидите в парке, наслаждаетесь природой. И тут пара пьяных ребят явно заметив вас, садятся рядом и начинают в пьяном угаре пытаться с вами познакомится. Чтобы вы сделали? Сначала ответьте себе на вопрос сами, потом продолжайте чтение. 

Уважение к себе и к другим: просто встать и уйти. Пойти в другое место, или по своим делам дальше. Уважение к себе - это выйти из ситуации, которая не приятна. Уважение к другим - не лезть в их жизнь, сочувствовать (если есть желание) и помнить, у каждого человека есть потенциал на решение всех задач. Пожелайте им счастья про себя, честно и искреннее. 

Отсутсвие уважения к себе и к другим: остаться и молча терпеть всю эту фигню, в душе проклиная этих пьяных? Или начать им читать мораль на тему, мол такие уже пьяные, пить не хорошо! Как так можно! Или из вежливости поддерживать знакомство и диалог. 

Пример 2. Начальство на вас орет, постоянно придирается, обесценивает вашу работу. 

Уважение к себе и другим: сказать что так работать я не готова (продолжать разговоры в таком тоне), обосновывать и аргументировать свою позицию, не давать себя в обиду (при придирках и обесценивание). В случае необходимости (если продолжается такое поведение) уволиться. 

Не уважение к себе и другим: терпеть все как есть. Боятся слова сказать, ведь вас могут уволить. Все это страх: страх потерять работу, не найти новую, или найти но еще хуже. Этот страх заставляет терпеть к себе любое отношение. Итог: скорее всего много вечеров вы будете обсуждать сами с собой или компанией какой урод начальник и так далее. Проявлять неуважение.

Понимаете какая связь? Если вы уважает себя, вы не позволяете себя унижать или оскорблять. Вы или останавливаете этот процесс или выходите из ситуации. И вам просто нечего потом обсуждать. Ситуации унижения от начальства не было, что тут обсуждать? Пусть живет как хочет. Вас же это не касается. Такой начальник просто не становится частью вашей жизни. А какой дело нам до незнакомцев? Которые никак не пересекаются с нами? 

Для такой жизни надо лишь уважать себя. Уважать так, чтобы любовь к себе была важнее того, что о вас подумают люди (особенно не входящие в круг ваших близких), уволят вас или нет, бросит ли вас парень или нет. С таким поведением вы и больше верить в себя начнете. Важно воспринимать жизнь реалистично и заботиться о себе, уважать себя и других. 

Желаю всем хороших выходных. Уважайте себя и других. 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить